Даже при хорошем самочувствии сердечно-сосудистые заболевания могут долго не давать о себе знать. Поэтому важно не ждать появления боли, а вовремя контролировать состояние сердца.
Об этом рассказала кардиолог Городской поликлиники №11 Алматы Динарям Худайбердиева.
«Человек может чувствовать себя здоровым, даже если заболевание уже развивается. Некоторые сердечно-сосудистые болезни долго не имеют выраженных симптомов. Поэтому важно не ждать жалоб, а регулярно контролировать основные показатели здоровья», — отмечает специалист.
В первую очередь стоит обратить внимание на артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови. Особенно важно регулярно проходить профилактические осмотры людям с избыточным весом, сахарным диабетом, повышенным давлением, высоким уровнем холестерина, а также тем, у кого в семье были случаи сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть симптомы, которые нельзя игнорировать: одышка при привычной нагрузке, боль или дискомфорт в груди, перебои в работе сердца, необычная слабость, быстрая утомляемость ,головные боли, появление отёков.
При этом врач советует не заниматься самодиагностикой и самостоятельно назначать себе обследования или лекарства.
«Начать можно с обращения к врачу. Специалист оценит факторы риска, измерит давление, при необходимости назначит анализы и другие обследования. Такой подход позволяет не делать лишнего и в то же время не пропустить действительно важные изменения», — говорит врач.
По словам специалиста, профилактика — это не только обследования. Важную роль играют физическая активность, рациональное питание, отказ от курения, контроль массы тела и регулярный контроль артериального давления.
Главная рекомендация проста: не ждите, пока сердце начнёт болеть. Если есть факторы риска или появились необычные симптомы, стоит обратиться к врачу и проверить своё здоровье.