Өкпенің созылмалы обструктивті ауруының алдын алу

ӨСОА – тыныс алуды қиындататын созылмалы өкпе ауруы. Оның алдын алудың ең тиімді жолы – темекіден бас тарту және зиянды түтін мен шаңнан қорғану.
🌿 Таза ауамен тыныстаңыз
🚭 Темекіден бас тартыңыз
🏃 Белсенді өмір салтын ұстаныңыз
💉 Дәрігер ұсынған вакцинациядан өтіңіз
👩‍⚕️ Ұзақ жөтел немесе ентігу байқалса, дәрігерге қаралыңыз.
Тыныс алуыңызды қорғау – денсаулығыңызды қорғау